寶寶出水痘可以吃什么?寶寶出水痘期間的飲食有很多禁忌，有些食物不能吃，吃了會影響水痘寶寶的康復;有些食物可以吃，能夠幫助寶寶去除水痘病毒。那么，寶寶出水痘可以吃什么呢?

寶寶出水痘可以吃：富含粗纖維的食物

寶寶出水痘應該多吃帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助于清除體內的積熱。

寶寶出水痘可以：多喝水

寶寶出水痘期間，應該給寶寶喝大量的水。在出水痘期間，患病的寶寶因發熱可能會出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分。如果寶寶不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。

寶寶出水痘可以吃：水果

寶寶出水痘以后可以吃一些甘平和寒涼性質的水果。

比如：

蘋果、柑、橙、菱角、菠蘿、枇杷、楊桃;

李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜;

梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、橄欖、柚子等水果。

不能夠吃溫熱上火性質的水果。

比如：

桂圓、荔枝、榴蓮、桃、杏子、芒果、火龍果;

桔子、棗、栗子、葡萄、菠蘿、石榴、櫻桃、椰子等。

寶寶出水痘可以吃：清熱利水的食物

讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。如豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。

清熱利水的食譜:

竹筍薏苡仁粥

竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利濕的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。

食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。

做法：

1、將所有材料一起洗凈，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。

2、在鍋中加入適量的清水，大火燒開后，轉小火煮成粥即可。

水痘是寶寶時期常見的傳染性疾病。因為小寶寶抵抗力低，很容易受感染。家長在護理水痘寶寶期間要注意飲食的調理。那么，寶寶出水痘的飲食禁忌有哪些呢?

寶寶出水痘的飲食：忌發之物

水痘與麻疹雖都為發疹性熱病，麻疹貴于透解，需用發物。而水痘則宜清熱，不可運用發物，食用發物后會使水痘增多、增大，從而延長病程。所以寶寶出水痘初期禁食發物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。

寶寶出水痘的飲食：忌食辛辣之物

寶寶出水痘水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

寶寶出水痘的飲食：忌油膩之物

水痘患兒常因發熱而出現食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔。

寶寶出水痘的飲食：忌熱性食品

寶寶出水痘的治療宜用清熱解毒為主，故食物中屬熱性的不可服用，這類食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。

寶寶出水痘的飲食：藥物禁忌

寶寶出水痘常與某些皰疹性疾病混淆，一旦確診，嚴禁使用激素類藥物，如氫化考的松、地塞米松、潑尼松等。本病在治療過程中禁用補藥和熱藥，如人參、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙靈脾等。

寶寶出水痘能吃雞蛋嗎?

寶寶長水痘是可以吃雞蛋的。

原因：

一個雞蛋所含的熱量，相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有多種營養物質和維生素。

這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。

建議：

1、水痘是很多孩子在幼兒時期都比較容易出現的一種疾病。在發病期間寶媽要特別注意寶寶的飲食以及一些日常護理工作。

2、水痘期間宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。所謂的雞鴨魚肉等等都不能吃的，辛辣生冷刺激性食物也不可以吃。水痘患者應多喝水并供給營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋、水、蔬菜等。

寶寶出水痘能吃紅薯嗎?

寶寶起水痘是可以吃紅薯的。

紅薯富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質，有及豐富的營養價值。中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以吃紅薯有利于加強營養。

建議：

1、寶寶出水痘期間宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

2、在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜。

寶寶出水痘能吃水果嗎?

寶寶出水痘能吃水果。

水果能夠及時補充寶寶因為出水痘發熱等情況流失的水分，還能補充維生素。

建議：

1、在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜。

2、多吃富含粗纖維的食物：多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

注意：

1、寶寶出水痘期間不是什么水果都能吃的，溫熱性的水果盡量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都盡量少吃。

2、水果可以適量吃蘋果、香蕉、西瓜、草莓等水果，不要吃的太多，注意體溫。

金銀花甘蔗茶

食譜原料：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。

制作方法：

金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之。

健康提示：

1、每日1劑，7至10天為1療程。

2、本食療專治水痘等疾病。

板藍根銀花飲

食譜原料：板藍根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。

制作方法：

1、將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮;

2、去渣后加入冰糖。

健康提示：

1、每服10—20克，每日數次。

2、功效：清熱涼血解毒，適用于水痘及一切病毒感染所引起的發熱。

馬齒莧荸薺糊

食譜原料：鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克。

制作方法：

1、鮮馬齒莧洗凈搗汁;

2、取汁調荸薺粉;

2、加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀。

健康提示：

1、適于水痘已出或將出的發燒、煩躁者;

2、每日1劑;

3、本食療專治水痘等疾病。

苡薏紅豆粥

食譜原料：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克。

制作方法：

1、苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗凈共煮;

2、粥熟豆爛拌冰糖。

健康提示：

1、適于水痘已出的發熱、赤尿、神疲者;

2、每日1劑，分3次服完;

3、本食療專治水痘等疾病。