一般情況下，男性正常的精液呈半透明蛋清樣乳白色。那精子發黃是怎么回事呢?精子發黃分為生理性和病理性。導致精液黃色的生理性原因包括沒有或者很久沒有性生活、經常進食辛辣油膩的食物。而生殖感染疾病、精子畸形癥、精子凝集癥等病理因素也容易引起精子顏色發黃。

1、禁欲時間太長：如果男性長時間沒有進行性生活，精液的濃度會高一些，那么精液自然就會有一種暫時性的發黃現象。

2、進食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子發黃。平時宜多吃清淡及富含維生素C的蔬菜和水果。

3、生殖感染疾病：男性出現前列腺炎、精囊炎，也會引起精子發黃的現象。前列腺和精囊發生炎癥，細菌會對精液中的精液產生刺激，從而使精液質量下降，也會引起精子發黃。

4、精子畸形癥引起精子發黃：畸形精子包括頭，體、尾的形態異常，或頭體混合畸形。當精液中畸形精子超過20%，也會使精液顏色發黃。

5、精子凝集癥：由于存在精子抗體，導致精子自身凝集，讓精囊發生不液化的現象。這樣長久下去，精子就會出現發黃現象。

精子發黃影響生育嗎?精子發黃可能會影響生育。如果是因為長時間沒有經歷性生活而導致精子發黃，這是屬于生理因素，維持時間短，很快就能消失，不會影響生育。但是如果是因為病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病導致的精子發黃，則會影響到生理功能，對生育造成影響，嚴重時可能會導致不孕，需要到醫院進行治療。

因此，要確診精子發黃的原因才能知道是否會影響懷孕。如果是因疾病導致的精子發黃，建議及時到醫院進行檢查，并對癥治療，這樣能更早治愈，不會對生育有影響。

精子發黃的原因可分為生理性和病理性兩種。精子發黃如果是短暫的，下次射出的時候又正常，往往是由于長時間不射精導致的，精液一般呈現淡黃色。臨床顯示，大部分精子發黃的病例，都是由于男科疾病或炎癥因素的存在引起精子發黃。前列腺炎、細菌性前列腺炎、精囊腺炎都會造成精子發黃，嚴重的可導致男性不育。

這里需要提醒的是，長期精子發黃是異常現象，男性朋友對此千萬不能掉以輕心，一定要到正規的醫院接受治療。平時應該禁煙禁酒，少食辛辣油膩等刺激性食物。

1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補充果糖：精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調整生活習慣：合理作息，避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，戒掉手淫的習慣。日常飲食注意均衡營養，以清淡為主。

精液發黃能治嗎?如果找準病因，精液發黃是能治療的。

1、精液發黃如果是長期禁欲所致的，無需醫治。只需要恢復性生活，不要禁欲太久，精液可以變回正常顏色。

2、如果有血精或是其他情況，要警惕男性疾病，早日檢查與治療。精液發黃不排除有精囊及前列腺的炎癥、精子畸形癥、精子凝集癥等可能，建議及時就醫做精液檢查。

小貼士：精子發黃成果凍狀怎么辦

精子發黃成果凍狀是怎么回事?當精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡(例如發炎)，造成液化不完全，就會形成精液結塊的現象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到果凍狀的粘液卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。如果這是由于長時間沒有正常的性生活而導致，只要恢復性生活，精子發黃成果凍狀的癥狀就會改善。但是如果有血精或是其他情況，精子的這種改變可能會影響男性的生育能力和性功能，此時就需要找專科醫生進行檢查和治療了。

1、南瓜綠豆湯

原料：綠豆2小把、南瓜300克

步驟：

(1)綠豆洗凈，用水泡半個小時

(2)鍋中加入適量水，接通電源，綠豆瀝干水分，倒入鍋內

(3)南瓜削皮，去瓤，洗凈，切成2厘米左右的南瓜塊

(4)切完南瓜，綠豆也煮差不多了，綠豆煮到開花

(5)倒入切好的南瓜塊，中火開始煮，煮到南瓜變軟即可

2、酒炒螺螄

螺螄500克，白酒適量。先將螺螄洗凈泥土，放鍋內略炒，加白酒、清水適量，用文火煮至湯將盡時，起鍋裝盆，用針挑螺螄肉食用。

3、燈芯花薏米湯：燈芯花5扎，薏米60克，共煲湯后食用。

4、另外，精液發黃的男性食療上可以多吃核桃、黑芝麻等滋陰補益的食物。