性年齡是指人類性生理、心理特征表現的不同年齡階段。

人與生俱來就是一個性本體，是一個有性的動物。性作為人類最基本的生物學特征之一，從受精卵開始，就有了性的差別;性作為人體自身表達的方式，也是人類社會生活的基本內容之一。性的需要持續終生，但在不同年齡階段各有其特點。

性器分化期即胚胎時期 。從成熟的精卵結合的那一剎那開始，這個發育中的有機體，就被賦與了“性”的意義。胚胎Y染色體近著絲短臂上的性別決定基因，是引導原始性腺向男性分化的決定因子;人胚發育到14周時，胎睪分泌的雄激素淋洗大腦，把原來沒有差異的性中樞變為雄性;雄激素還誘導了胎兒向男胎演進，使其有了男性性器。只有X染色體的胚胎，會自然而然的形成女性大腦和女性內外性器。

胚胎期發育中的人是非社會性的。妊娠子宮中的男胎，在B超或宮腔鏡直視下，可見到存在陰莖勃起現象;陰莖的這種周期性勃起，每隔80～90分鐘發生一次，成為睡眠現象的一部分，在男人一生中都存在。

一個人的性沖動始于童年。從出生時開始就有性的基本需要和性的表達方式。

一、口欲期

從子宮外的生活開始，嬰兒的吸吮活動表現為最早的性欲沖動，這時母親的乳頭是他性本能的第一對象;嬰兒的嘴唇是表達愛和母子依戀的重要工具。吸吮中的孩子，男嬰的陰莖可能出現勃起，女嬰可見其兩腿纏繞搓動、陰道濕潤，并伴有滿意的微笑。口欲期的滿足，將為孩子未來深摯的愛情，奠定基礎;口欲期的挫折，可能會使情與欲發生錯裂，培養不出愛的能力。口欲期中的自動遂情或自發尋找快樂的現象，是引發性的自我刺激(手淫)的序曲。一周歲左右的男孩幾乎都會發現自己的陰莖，并用手觸摸使其勃起;女孩表現跨騎在突出物上，或坐位或臥位時，兩腿交叉緊夾并扭動身軀，都伴有面部充血，表情緊張和出汗。

二、肛欲期

1歲至3歲的兒童，可以從糞便的貯積與排放中體驗到快感，他們本能地拒絕成人給予的大小便排放訓練。兒童期的便秘是兒童有意拒絕排便造成的，這時性敏感區集中在肛門皮膚及直腸粘膜。有時對排便感興趣的現象，可持續到青春期，這在女性中更為多見，一直要到性成熟后才消失。終生保持著肛欲的男女，表現在異性或同性戀的肛交中。

三、性蕾期

4歲至6歲的兒童對活躍的性器萌發出濃厚的好奇心，這時有了性心理認同，能分辨男女，對兩性性器、性征、生育等問題，會提出許多問題。“解剖即命運”是S.弗洛伊德的一句名言，男孩對自己有陽具而感到驕傲，出現害怕失去的焦慮;女孩對男孩那懸垂于體外的附屬器表現羨慕，存在感到欠缺的遺憾。性蕾期的兒童面臨著對某些人的偏愛，男孩第一個愛情的對象是他的母親(戀母情結)，與母親親密接觸時陰莖會出現勃起;女孩的第一個愛情對象是她的父親(戀父情結)，她會有效地使用女性的魅力讓父親抱她、吻她。性蕾期是性心理發展，人格成熟的關鍵時期，兒童必須順利地解決這些情結，社會化的“超我”才能確立，人格才能發展。

6歲至8歲的兒童在解決戀父戀母情結后，把對性器神秘的好奇，擴大到外部世界其他事物的認知上，通過初識的圖文獲得許多知識。這時他們正處于小學階段，喜歡與同性交往，男女各自活動。這種無形分隔，使性別角色意識更加純化;兩性心理上的疏遠，醞釀著青春期對異性探索和主動追求的驅動力，為日后婚戀期的到來，提供了心理準備。缺乏同性環境，長期生活在異性群中的兒童，有可能形成與異性心理認同的性別行為。

性的活躍期

性的活躍期即青少年時期，大約在8歲至11歲的某些時候，兒童的下丘腦、垂體分泌活動增強。垂體分泌的多種激素中，濾泡刺激素和黃體生成素，把沉睡多年的性器喚醒、并迅速發育成熟，蟄伏的性也開始活躍起來。活躍期性的觸發機關在下丘腦。性的活躍期包括預備青春期和青春期。

一、預備青春期

在8歲至14歲的預備青春期中，男孩更愛拉幫結伙形成同性集團。青春期帶來的生理、心理變化，使他們可能在團伙內相互炫耀性器，比較陰莖大小，競賽撒尿的高度和撒尿的射程，似乎是同性戀行為但不是真正的同性戀。預備青春期中因殘留對母親或女教師的畏懼，傾向于輕視婦女和貶低女性。一旦出現肛欲期的倒退現象，可表現為喜歡談論糞便、撒尿、放響屁等;他們常常亂吃亂拉，不講衛生。

預備青春期中的女孩，比男孩顯得成熟，對他人或動物的兩性關系特別感興趣，喜歡成年人的裸體照;因為有了性羞懼，不愿意裸露自己，但在夢中常出現自己的裸體或半裸體，為此有了性興奮。在性的雛形期停止了的性的自我刺激活動在預備青春期中又出現了，這是性激素分泌增多引起的性行為，除非過去因此受到過斥責或懲罰，她們很少感到自疚，也不彼此傳授性刺激的經驗。女孩在預備青春期中，可能出現性游戲;有些人會相互觀看對方的性器，或彼此拍打屁股，這種情欲或許稱得上同性戀，但確實是正常發育中的自然現象。

二、青春期

15歲至22歲的男女，是人生充滿激情和希望的時期。由于性激素的大量分泌，男性陰莖突然增長，睪丸容積由1至3毫升長到12至25毫升，第二性征相繼出現。遺精是男性性成熟的重要標志，并從此開始有了生育力。20歲左右男性的雄激素水平，是一生中最高的時期，強烈的性欲望和性緊張，迫使他們情不由己的實施性的自我刺激，以求達到宣泄。

青春期少女的內外性器發育成熟，在性激素的調控下第二性征相繼完善，并開始有了月經周期，同時有了生育力。盡管女性隨青春發育而來的性意識比男性早，但性發育帶給她們的性夢和性的自我刺激不如男性頻繁;相反，她們的“愛欲白日夢”較男性多，常因情欲繾綣引出情思，尋找著理想中的“白馬王子”。

性的成熟期即壯年時期。從青春期性發育完成到年老退休，大約35～40年間是性的成熟期。由于性本能的需要，絕大多數男女都要戀愛、結婚和生育。但男人的愛情發展較女人晚，除非迫不得已寧愿先立業然后成家;女人對愛情的崇拜早，一旦尋找到她認為滿意的愛情，則希望盡早締結婚約，使之有所歸屬。婚后的男女，開始了自然的、合理的和人性的夫妻性生活;性生活是人生三大生活之一，與物質生活、精神生活并駕齊驅。養兒育女是性生活的自然功能，身心歡愉和機能調適則是性生活的愉悅功能和保健功能。有些夫妻的性生活不協調，其原因固然很多，而人們往往忽視這樣一個事實：人如同其他靈長類動物一樣，性的技藝的大部分是后天習得的，無論男人或女人的性行為，不僅受基因控制，同時還是昨天經驗的產物。和諧的性生活，必需要學習和摸索。

而性的衰老期即老年時期。生長、發育、生殖、衰老和死亡，是生命有機體的自然過程;衰老是不可避免的生理現象，其中也包括性功能的衰老。

盡管男性的促性腺激素釋放激素和促性腺激素分泌可以持續終生，但自青春期雄激素分泌水平達到頂峰后，就大約以每年1%的速度遞減，到75歲時其濃度只相當于9歲男孩的水平。雄激素分泌減少，使老年男性的性欲和性能力有所減弱，而幾十年來性經驗的積累，仍可使他們較少的依賴雄激素，而是依賴精神力量達到性喚起和維持性興奮。老年女性在50歲前后開始絕經，這是卵巢功能喪失、停止排卵的信號。由于雌激素的驟然減低，或許不少婦女要在這個時候吃些苦頭，包括情緒波動或軀體不適。渡過更年期的婦女，和老年男性一樣因有長期性生活的經驗，其性欲喚起和性能力的發揮，多能擺脫對性激素的依賴，隨心所欲地從事性活動。老年人的性生活是一種.伴戀行為，通過相互依偎、擁抱、親吻或性器的淺層接觸，就可能達到性滿足。

男人最初的衰老跡象是在20-22歲身體發育完全成熟時出現的。這時生理發育達到頂點，便慢慢開始走下坡路，但千萬別為此感到抑郁。專家研究證實，人的壽命可能達到110歲，這是達到性成熟所需時間的5倍。只要保養得法，雖然不能青春長駐，至少也可延緩衰老。

保養方法：

一、20歲：放棄炸薯條，常做深呼吸;

二、30歲：加緊鍛煉、保養皮膚、食物清淡、多喝清水;

三、40歲：活動雙目、保持性欲 ;

四、50歲：注意牙齒、保護前列腺;

五、60歲：鍛煉肌肉、營養頭發;

六、70歲：善待人生、享受生活。