到一定年齡段，身體的第二特征就會顯現，對異性的渴望之情會逐步加深，同時對身體的局部敏感加強，也有生理需要敏感，就會產生自慰現象。

只要不是使用雜物插入陰道，都不會造成破裂。但是在“自慰絕對無害”的聲明前，還是必須強調千萬別以不乾凈的手指來觸摸重要部位，或者以細長的蔬菜或雜物插入陰道等方式，不但不清潔，而且容易發生危險。

1、自慰不會引發任何疾病

其實即使是健康女性，也會有將近半數的人攜帶霉菌，正常情況下陰道環境本身本平衡狀態來和自凈功能，陰道內保持一定的酸度，pH值小于4，使得這些霉菌能夠在陰道中靜靜地寄居，與十幾種細菌共棲共生，彼此制約，和諧共處，就像一個秩序井然的小社會，并不引發疾病。而當這種平衡被打破之后，問題也就隨之而來了。而自慰的時候如果不注意手、臥具以及自慰工具的清潔，或者太注意衛生而經常使用偏堿性的洗液都會打破這種平衡，增加患病機會。

2、自慰可以治療失眠

白天即使運動量很小，也會大量出汗，而自慰雖然是一個人的游戲，但也不是件輕松的事兒，消耗精力的同時也會大量排汗，這都是非常損害元氣的，長時間的過度自慰，還會感到頭暈、耳鳴，不但不會治療失眠，反而會影響睡眠。

3、對自慰的心理恐懼

自慰更大的危害往往并不在自慰本身，而是由于它引起的心理負擔。最早的關于自慰的正面評價出現于17世紀，醫生西尼達弟贊成自慰，他提出，自慰不僅能夠預防疾病，還能夠使人氣色良好?，F代醫學認為，不僅沒有任何確鑿證據說明手淫是罪惡和不成熟的行為，而且有很多證據表明，手淫至少是無害的。西方許多學者認為手淫如同吃飯一樣，是人的本能活動，人體會有自我調解，所以沒有過度之說，當他們感到不適時自然就會停止。

1、自慰無須感情的牽絆：

不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿干凈俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

2、自慰沒有懷孕的顧慮：

你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃 避孕藥、甚至不管事前事后都提心吊膽。自慰讓你“只有高潮、沒有困擾。”

3、自慰方便省事不惹麻煩：

關于自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。

4、自慰可以紓解對性的緊張：

有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。

自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

5、自慰彌補他不行時的空缺：

當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂!

6、自慰開發自己的性感帶：

你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎?透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。

防治手淫關鍵在于：對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。

健康的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現象，不會危害身體健康，也不會影響婚后的性功能和生育能力。科學的認識已經取得一致：如同男性一樣，女性手淫也是一種帶有自慰自娛性質的生理現象。因此，女性的手淫，是一種正常的生理現象，并不能視為不正常的對身體有害的性行為，偶而為之不必自責和內疚。對于少女，若本來就沒有自慰習慣，那么建議不要因為好奇去開始，已有自慰習慣的少女，也不能過于頻繁的自慰，自慰的時候安全問題尤為重要。