生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

2、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液里面會含一些化學藥物成份，有可能皮膚對它有過敏現象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。

3、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

女性的外陰生殖器構造比較復雜，皮膚、黏膜的皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺、前庭大腺，又有子宮頸與陰道的分泌物。大小陰唇同陰蒂之間的空隙處也是容易積存污垢的地方。陰道口前有尿道口，后有肛門，極易受到尿液及糞便的污染，也容易積存污垢。如果不經常清洗，便可刺激外陰的皮膚，引起瘙癢。同時'這些污垢還是病原體生長繁殖的溫床，增加了病原體入侵陰道，引起內生殖器炎癥的機會。每天清洗陰道一次，可以防止疾病的發生，維護女性健康，讓女性遠離婦科疾病的困擾。

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。

2、洗澡時最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，應做到一人一盆一巾。陰部與足部不用同一盆水洗。

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

1、女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，因此，每天用溫水清洗至少兩次以上。

2、內褲要每天更換，并立即洗干凈，掛在日光下晾曬。

3、不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入。

4、如果白帶量明顯增多且有臭味，應在第一時間就醫。

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。

2、洗澡時最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，應做到一人一盆一巾。陰部與足部不用同一盆水洗。

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。