很多時候預產期并不十分準確，大部分產婦會在孕37-42周內分娩。因此，產婦不應掐準預產期進行產前準備，一些生產需要用到的物品在產前一兩周就應該準備好，以備不時之需。當預產期臨近時，產婦要密切關注自己的身體變化，若發現有分娩征兆需立即前往醫院。

1、產前準備。產婦在出現分娩癥狀后，一定要及時通知家人，帶齊生產所需物品盡快入院待產。產婦去醫院分娩前需要準備好足夠的現金和相關的證件，如醫保卡、產檢單據和病歷本、戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、準生證等，方便醫院辦理手續。產婦的待產包里面應有齊全的母嬰用品如洗漱用品、一次性衛生用品、嬰兒衣物用品、哺乳用品等。

2、分娩方式。一般來說，沒有達到剖腹產指征的產婦最好選擇順產，因為自然分娩時陰道對胎兒會產生擠壓作用，有助于建立寶寶的呼吸功能，并能刺激母親的乳汁分泌，且順產后產婦子宮功能恢復得更快也更好。自然分娩的產婦也可以選擇無痛分娩、水中分娩等方法，能減輕分娩時的痛苦。產婦可根據自身實際情況進行選擇。

3、心理調節。許多產婦對分娩感到十分恐懼，臨產前煩躁不安、無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。產婦應該積極和家人溝通，從家人處獲得鼓勵和支持，想象寶寶出生后的模樣，給自己分娩的動力，并配合醫生的指導，為孩子的順利出生創造條件。

需要明確的是，由于每個人的身體情況不同，因此產婦在分娩時的癥狀表現也有所出入，產婦不必因為自己的分娩癥狀和別人不同而陷入恐慌，自亂陣腳，反而加大分娩難度。一般來說，產婦在分娩前會出現以下癥狀：

1、子宮底下降。在分娩前，因胎頭入盆，孕婦會感覺上腹部的壓迫感明顯減輕，腹部不再壓迫氣管和腸胃，呼吸和胃口也明顯好轉。但由于子宮底下降，產婦的小便次數會增多，并出現行動不便的癥狀。

2、子宮收縮。分娩前的一段時間內，產婦會感到腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。這時的子宮收縮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清晨消失，宮口不會擴張。絕大多數的孕婦在預產期前后兩周內生產，當有規律地腹痛，且間隔時間越來越短，疼痛時間延長時，就預示著快臨產了。

3、見紅。分娩前24-48小時，產婦的陰道會排出少量血性粘液，這就是破水，又稱“見紅”。是由于子宮內的羊膜囊破裂導致羊水流出造成的，代表產婦即將生成。見紅可能持續幾天，每天僅有少許排出，也有可能無征兆突然見紅。如果產婦破水的量較多，應及時入院觀察。

4、有便意感。子宮收縮會造成胎頭壓迫產婦的直腸，出現強烈便意感。在分娩過程中便意感也會一直持續，直至胎兒出生。

除了上述一般癥狀外，若產婦分娩時出現以下癥狀，則代表分娩遇到危險，需要警惕：不正常的大量出血、胎動減少或停止、劇烈腹痛、持續頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫，這些情況可能會危急產婦及胎兒安全。一旦出現這些情況，產婦要立即住院檢查，若情況嚴重則需中止妊娠，千萬別延誤治療。

當產婦入院后，醫生首先需要查看孕婦的門診病歷和產檢情況，如果發現有缺項和不足，要及時補查。還要觀察產婦有無孕晚期并發癥、是否用藥、有無傳染病史等，判斷產婦是否適合自然分娩，否則則需進行剖腹手術。主要有以下檢查項目：

1、骨盆：一般孕期32周后醫生都要例行骨盆的檢查，分娩前醫生還要進行骨盆的再測量，了解骨盆的大小和有無妨礙分娩的因素，結合胎兒的大小進行鑒定。

2、陰道檢查：要消毒檢查外陰有無水腫、靜脈曲張;宮頸消失的程度、軟硬度、位置;宮口開大多少，宮口邊有無水腫或增厚;胎膜是否突出、有無陰道流水;兒頭入盆后頭尖所在的位置，有沒有產瘤，與宮口是否密閉，與骨盆是否相稱;宮縮時兒頭是否下降等。

3、血常規：檢查產婦血型、凝血情況、是否貧血，以便一旦發生產后出血可以及時應對。了解孕末期產婦有無感染，如血象高要查明哪里有感染的可能，適時使用抗感染藥物;紅血球及血色素是否正常等?；加腥焉锾悄虿〉漠a婦要查空腹血糖和餐后2小時血糖，查糖化血紅蛋白了解孕期血糖控制情況。如妊娠期高血壓綜合征患者臨產前要提前住院監測血壓，給予降壓措施。

4、尿常規：了解產婦有無泌尿系感染，如有應采取措施預防分娩意外;查產婦有無尿蛋白，為診斷妊高癥和Heelp綜合征提供診斷依據;查產婦有無尿酮體，了解胎兒在宮內的安危;查24小時尿蛋白定量或微量尿蛋白，以明確產婦是否屬于高危妊娠，屬于高危妊娠的哪個分期，以利于臨產處理，保證母嬰安全。

在檢查中若發現產婦出現以下情況，則需要進行剖腹產：骨盆狹窄或畸形;有軟產道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補縫合及矯形等;患嚴重的妊娠高血壓疾病，無法承受自然分娩;高齡初產;前置胎盤或胎盤早剝;嚴重的妊娠合并癥;有多次流產史。否則一般鼓勵產婦進行自然分娩。

產婦在分娩前胃腸道分泌消化液的能力降低，所有吃進去的食物從胃排到腸里的時間也大幅增加至6小時左右。若一餐吃過多過飽極易造成產婦存食，反而造成消化不良。建議產婦可以多吃自己喜歡吃的營養豐富的食物，每餐少吃一些，餓了就吃。此外，產婦在分娩前不要過分進補，因為營養的過盛會加重腸胃的負擔。產婦可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C有助保持白血球中的營養，能起到預防羊膜早破的作用，降低分娩風險。

許多產婦為了保證有足夠的能量分娩會在產前大量進食，但在分娩前進食需要遵循醫生或助產士的指導，不能盲目進食。臨產前產婦可以吃一些高糖分、高蛋白質、富含維生素、易消化的食物。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。注意補充水分，產婦可以喝果汁、糖水或白開水。

羊肉紅棗黃芪湯 食材：羊肉，紅棗，黃芪，當歸，姜，料酒。做法：將羊肉洗凈，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、姜、料酒一起煮2小時。當汁水將濃縮成400毫升后，將湯汁倒出，分成2碗，加入紅糖即可食用。

營養小貼士：服用羊肉紅棗黃芪湯能夠增加產婦的體力，有利于分娩。同時這款湯水還有安神的作用，能快速恢復體力，對預防產后惡露不盡也有一定作用。