在孩子的成長過程中，父母有時候操之過急，比如在孩子還沒很好掌握如何爬，就被父母急急忙忙的拉去學走路。其實，科學研究表明，爬是人體祖先的本能，爬能夠鍛煉人的小腦。并不像很多人想的那樣：走的越早，孩子越聰明。平時運動少，項目單一也是導致小腦欠發達的原因。可以適當提高孩子的運動量。

小腦欠發達的孩子長大后，注意力不集中，方向感較差，容易暈車和迷路。

(1)盡早進行運動訓練

對于錯過訓練平衡期的孩子要趕緊補上這缺失的這一課，尤其是鍛練孩子的平衡、協調性。爬行就是一種關鍵的訓練方法。孩子爬行時，要注意讓頭頸抬起，胸腹部離地，以四肢支撐身體。如果孩子的姿勢不正確的話，家長可以適當的幫助他固定姿勢。孩子爬行可鍛練、后背和四肢、胸腹的肌肉，增進肌力，促進骨骼生長。所以父母在帶孩子外出郊游或家中有條件時多為孩子創造爬行的機會，增強大腦對四肢的支配能力，提高身體的協調性。

(2)父母應積極參加到孩子的鍛煉中來

父母應每周抽出一至兩次和孩子共同進行，如跳繩、踢毽、跳格子等體育活動。用自己的行動來帶動和影響孩子。因為孩子身體不協調，活動能力差，因而怕別人笑話，往往不愿意在別人面前活動。只有在父母面前，孩子才感覺是最安全的，也最愿意在父母面前表現自己，所以作為父母一定要耐心看孩子的表現，成為他最忠實的玩伴。以此激發孩子鍛煉的欲望，為孩子找回自信心。

(3)父母要降低要求，多給予鼓勵

有些父母管教太多、或是要求過嚴、或是溺愛過度都會妨礙孩子正常能力的提高。有運動不協調的孩子在運動方面很難得到別人的認可，更談不上贊揚。獲得賞識是孩子心靈深處最強烈要求，當孩子有一點點進步的時候，父母要做他們最忠實的粉絲，好好的夸獎他們并鼓勵孩子去實現更高的目標，而且孩子年齡越小越需要要賞識和激勵。

(4)父母多鼓勵孩子自己動手完成力所能及的事情

很多家庭都是獨生子女，父母溺愛孩子的現象很正常，孩子衣來伸手，飯來張口，這樣會讓孩子產生依賴心理，并剝奪孩子動手鍛煉的機會。所以平時父母應鼓勵孩子自己動手，比如孩子自己穿衣服，幫助父母洗碗等等，充分的活動鍛煉有助于大腦統合能力的提高，對手眼的協調練習也是一種很有效的方法。

(5)父母要做好持之以恒、長遠目標的準備

孩子的個體差異，導致身體各器官發育成熟需要一個成長階段，所以鍛煉的效果的呈現也有早晚。所以近期看不到效果也不要著急，只要做好長期堅持的準備，堅持到底必能得到理想的結果。

一、提高孩子的肢體協調能力的方法：

1、跑步剎車。目的在于使孩子在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易維持穩定,這需要父母合作,當孩子快跑到面前時,趕快抱住他。長時間訓練后,只需父母用手輕輕一擋,孩子就學會"剎車"了。

2、學踢足球。目的在于培養孩子腳與身體其他部位的協調。先朝一個大目標踢球,如把球踢到墻上。時間長了,再跑動踢球。把球慢慢滾著,讓孩子從遠處跑著把這個球踢給爸爸或媽媽。在跑動踢球時,爸爸或媽媽先示范。當然,孩子下肢力量小,球踢得不遠,但要鼓勵孩子踢得好。

3、開倒車。目的在于讓孩子腳與手協調發展。在孩子面前放一個拖動式的玩具,如拖拉小鴨等,讓孩子看著玩具拉動,這樣就必須后退才行。這時,要鼓勵孩子,同時要在孩子身后跟著保護他,以免摔倒。多練習,孩子就能開倒車,學會倒著走路了。

4、更上一層樓。目的是培養孩子的手腳協調能力。把孩子喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方,鼓勵他自己想辦法去取,孩子很愿意做些富有挑戰性的活動,他會想盡一切辦法登高取玩具。首先,他會去找小凳子,自己扶著凳子爬到桌子上,然后取下玩具。這種方法對鍛煉孩子的體質很有好處,但大人一定要注意寶寶的安全。

5、拋氣球。目的在于鍛煉孩子的手眼四肢協調。讓孩子將充滿普通空氣的大氣球向上拋,當球快落到頭上時,用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球,使氣球不著地。

二、孩子的協調能力,是指全身各個部位能夠相互配合完成特定動作的能力。假如孩子身體各個部位協調不好,就很難做好一件事,他的活動能力就會很差,不可能健康成長。例如,明明總不會踢球。為什么呢?因為明明不能正確提起腳踢球,這是協調能力沒有培養好。培養協調能力,除腳以外,還要培養腳與手,手與手,腳與肩等方面的綜合協調力。

1、循序漸進，從培養幼兒的自信心入手

幼兒體能的提高不是一蹴而就的。可以發現，運動能力越差的幼兒越是害怕運動，原因在于這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關鍵是針對不同幼兒的體能特點從簡單的運動開始培養幼兒對運動的自信心。

2、根據個體情況，選擇適合幼兒特點的項目

選擇項目要能激發幼兒的興趣，最好帶一點游戲的性質。例如，對協調能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等。對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、簡單越障等。

3、時間、場地要恰當安排

選擇安全、空氣新鮮的開闊地帶、考慮幼兒的身體特點，時間也不宜過長。

4、讓幼兒感到愉快、有成就感

最好選擇難易適中的趣味性、娛樂性的游戲活動，避免機械重復的單項活動。這樣幼兒在快樂游戲的同時，既有成就感，又能鍛煉體能。