成長(zhǎng)發(fā)育就是從受精卵孕育那一刻至成年人這一過(guò)程。成長(zhǎng)和發(fā)育是孩子與成人最大的區(qū)別。

成長(zhǎng)：孩子的身體的器官和系統(tǒng)逐漸長(zhǎng)大，可以通過(guò)測(cè)量相關(guān)數(shù)值來(lái)得知這種變化。

發(fā)育：細(xì)胞、器官一步步完成分化，功能也日益完善。

生長(zhǎng)和發(fā)育密不可分，發(fā)育是以生長(zhǎng)為基礎(chǔ)，生長(zhǎng)的變化反應(yīng)了器官和組織系統(tǒng)的成熟情況。

1.遺傳

遺傳對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生一定影響。例如父母的身高、膚色、毛發(fā)量及其形態(tài)等特征。

2.精神

倘若小朋友未得到父母充分關(guān)愛(ài)，那么其生產(chǎn)激素分泌受影響，進(jìn)而阻礙身高增長(zhǎng)，所以個(gè)頭要矮于同齡的孩子。

3.營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有十分重要的作用。處在嬰幼兒期的孩子的營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，否則會(huì)影響孩子的正常發(fā)育，甚至?xí)绊懡窈蟮闹橇Πl(fā)育。

4.睡眠

當(dāng)孩子睡著后，腦垂體的前葉就會(huì)分泌一種能夠促進(jìn)生長(zhǎng)的激素。如果孩子的睡覺(jué)時(shí)間不夠，那么生長(zhǎng)激素的釋放可能會(huì)受到阻礙，從而引發(fā)精神性侏儒癥。

5.鍛煉

如果孩子能夠在自然環(huán)境下堅(jiān)持鍛煉，那么體質(zhì)會(huì)隨之增強(qiáng)，發(fā)育水平會(huì)有一定的提高，生病的概率也會(huì)降低。陽(yáng)光、空氣和水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，還能夠促進(jìn)消化和吸收，對(duì)血液循環(huán)也有一定的促進(jìn)作用，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極的影響。

6.疾病

如果孩子患有消化、呼吸或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，或者腦部發(fā)育不全等，且長(zhǎng)期未愈，那么制約孩子啊的成長(zhǎng)發(fā)育。

7.環(huán)境和氣候

研究表明，孩子秋天體重易增加，春天身高易增長(zhǎng)。還有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)，處在熱帶地區(qū)的小鵬偶發(fā)育比較早，而寒帶地區(qū)的孩子生長(zhǎng)較為迅速。此外，生活在生活制度周全合理、空氣質(zhì)量較好、噪音污染較少的地區(qū)的孩子，其生理、心理生長(zhǎng)發(fā)育都比較好。

1.過(guò)程連續(xù)不斷且有階段性

這一過(guò)程一直連續(xù)不斷，但是不同階段各有特點(diǎn)，速度不盡相同。一般情況下，速度受年齡的影響。以體格發(fā)育為例，越是年幼的孩子其發(fā)育速度越快，待孩子滿(mǎn)一周歲后，成長(zhǎng)發(fā)育的速度會(huì)逐漸趨向于平穩(wěn)，但是待進(jìn)入青春期后又會(huì)迅速加快速度。

2.各個(gè)器官生長(zhǎng)發(fā)育不平衡

身體各個(gè)器官的發(fā)育速度不同，有快有慢，而且開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間也不一致。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育一開(kāi)始很快，但是漸漸會(huì)減緩;而生殖系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間比較晚;淋巴系統(tǒng)則是一開(kāi)始很快，之后會(huì)回縮;孩子比較小的時(shí)候，皮下脂肪發(fā)育比較快;一般情況下，當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)齡期，肌肉組織發(fā)育速度會(huì)變快。

3.按照一定的順序成長(zhǎng)發(fā)育

一般情況下，成長(zhǎng)發(fā)育是按照上至下、左至右、低級(jí)至高級(jí)、簡(jiǎn)單至復(fù)雜的順序進(jìn)行。

4.個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)育存在差別

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育在一定的范圍內(nèi)，會(huì)受到先天因素和后天因素的影響，因此處在同一階段的孩子之間的差距可能會(huì)比較大。

1.富含蛋白質(zhì)的食物

人體組織的基本構(gòu)成單位是細(xì)胞，而能夠構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，因此孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)蛋白質(zhì)。動(dòng)物性食品、豆類(lèi)食及其系列產(chǎn)品中都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

例如，蛋類(lèi)食物卵磷脂的含量比較高，能夠改善大腦組織的新陳代謝，對(duì)孩子的智力發(fā)育有促進(jìn)作用。鵪鶉蛋中含有較多的卵磷脂，如果正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子每天可以吃一個(gè)鵪鶉蛋，那么對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育是很有好處。此外，酸奶也是一種很好的選擇。其可促進(jìn)鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素的吸收。其含有的乳酸菌可將乳糖為半乳糖，有益孩子腦部發(fā)育，還可促進(jìn)鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)元素的吸收。

2.富含鐵的食物

研究表明，盡管孩子已經(jīng)攝入充足的鐵元素，但是吸收非血紅素鐵比較多，而血紅素鐵的吸收量比較少，因此總的來(lái)說(shuō)還是沒(méi)有攝入充足的鐵元素。如果想要預(yù)防或治療缺鐵性的貧血癥需要格外注意這一點(diǎn)。

嬰兒需要及時(shí)攝入含有鐵元素的輔食抑制斷奶食物;滿(mǎn)兩歲以后應(yīng)多吃富含鐵元素的食物，例如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和木耳、海帶、芝麻等食物。

3.富含鋅的食物

比如牡蠣、海魚(yú)等海洋食物、肉類(lèi)。精米、精面中含有的鐵元素比較少，因此最好不要長(zhǎng)期吃精米、精面。媽媽的乳汁中有含鋅的配位體，因此嬰兒最好盡量多吃一點(diǎn)母乳。

此外，家長(zhǎng)還需要改正孩子偏食這個(gè)不好的習(xí)慣，幫助孩子攝入更多的鋅元素。如果體內(nèi)的鐵元素和鈣元素的含量過(guò)高，就會(huì)妨礙鋅元素的吸收，因此在補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣的同時(shí)要考慮到鋅元素的吸收。

4.富含鈣的食物

富含鈣元素的食物是奶和奶制品，不僅鈣元素含量高而且孩子還比較容易吸收。另外鈣元素含量比較高的食物是蝦皮、魚(yú)類(lèi)、海帶、堅(jiān)果類(lèi)食物、芝麻醬等。豆制品、花椰菜等蔬菜也含有較多的鈣，而且草酸含量少，是很好的補(bǔ)鈣食物。

5.其他

推薦蝦皮、海藻類(lèi)食物。前者富含鈣、碘等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，后者鈣、磷等礦物質(zhì)含量高，可以幫助孩子更好地成長(zhǎng)發(fā)育。可以幫助孩子更好地生長(zhǎng)發(fā)育。如果孩子體內(nèi)缺乏銅元素，就可能會(huì)出現(xiàn)少年長(zhǎng)白發(fā)、貧血之類(lèi)的癥狀，而貝殼類(lèi)食物、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)食物中含有較多的銅元素，經(jīng)常吃對(duì)身體很有好處。

如果孩子體內(nèi)缺少錳元素的話(huà)，就可能會(huì)智力低下，這是因?yàn)殄i元素和腦垂體的新陳低謝有一定的聯(lián)系。如果孕婦缺少錳元素，也會(huì)對(duì)體內(nèi)的胎兒造成不好的有影響。倘若小朋友出現(xiàn)以下情況，家長(zhǎng)要考慮他是否缺錳，比如患皮炎、長(zhǎng)白發(fā)或者減重等。經(jīng)常給孩子吃瓜果蔬菜和粗糧可以彌補(bǔ)錳元素的不足。

1.早期干預(yù)定義

早期干預(yù)是防范發(fā)育延緩的重要手段，就是指當(dāng)孩子在成長(zhǎng)發(fā)育的初期偏離或者有偏離正常的可能時(shí)，對(duì)其進(jìn)行的有組織、有目的的教育活動(dòng)。此活動(dòng)的目的是為了糾正孩子不正常的姿勢(shì)，使孩子盡快恢復(fù)正常。

2.早期干預(yù)原理

高危兒的神經(jīng)系統(tǒng)在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，容易受到各種病理因素的影響而產(chǎn)生損傷，很有可能致使孩子日后運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、感覺(jué)、智力統(tǒng)合等功能的不健全。此類(lèi)孩子發(fā)生運(yùn)動(dòng)、智能發(fā)育異常的概率大大高于正常孩子，是后者的八至十倍。

孩子成長(zhǎng)發(fā)育早期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，若是神經(jīng)元受到損害后可以再生，神經(jīng)細(xì)胞可以變化或代償，讓早期干預(yù)、治療成為現(xiàn)實(shí)。加上外在的干預(yù)和刺激可以幫助孩子部分恢復(fù)神經(jīng)問(wèn)題，孩子越小這種恢復(fù)能力就越強(qiáng)。如果孩子的年齡大了，就可能出現(xiàn)大腦發(fā)育不良、腦部萎縮的癥狀。

3.早期干預(yù)注意事項(xiàng)

如果想早期對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)和治療，就一定要在大腦運(yùn)動(dòng)和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期繼進(jìn)行，幫助神經(jīng)組織恢復(fù)正?；蛘邔?shí)現(xiàn)代償，恢復(fù)部分功能出現(xiàn)的障礙，以便減少各種并發(fā)癥的發(fā)生率。

此外，如果孩子初期養(yǎng)成不良姿勢(shì)，那么隨著逐漸長(zhǎng)大容易變形，更加不容易糾正。孩子因此易會(huì)出現(xiàn)自卑心理、厭世心理等不健康的心理，此時(shí)治療難度會(huì)增大。所以，應(yīng)該在孩子小的時(shí)候就給予康復(fù)治療，不僅要盡力恢復(fù)孩子的肢體功能障礙，還要解決孩子的心理問(wèn)題。