第一法則：給寶寶洗頭發要勤。寶寶由于生長發育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭發，尤其是天氣炎熱時。6個月后，可改成2—3天洗一次頭發。經常保持頭發的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭發的生發和生長。如果總是不給寶寶洗頭發，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭發更容易脫掉。值得媽咪注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液，最好容易起泡沫。并且，洗頭發時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，容易使頭發脫掉。

第二法則：給寶寶梳頭發要勤。媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因為經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助于頭發的生長。但是，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點，即媽咪梳理寶寶頭發時，一定要順著寶寶的頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

第三法則：給寶寶充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭發生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時，每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四法則：讓寶寶多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益，因為紫外線的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

第五法則：喂營養。3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發特別容易失去柔亮。這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。頭發開始出現不同的生長速度和不同的生長周期。各毛囊獨立進行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期。幼兒的洗發精不僅要純凈溫和無刺激，而且還要能夠深入滋潤，這樣才能使幼兒的頭發既健康又柔亮。

第六法則：補蛋白質。除了日常的護理，家長還應該對孩子的頭發健康有所留意，正確飲食也使您不再為孩子的三千煩惱絲”而苦惱。專家提醒，幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。由于頭發成分中97%是蛋白質，頭發的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種氨基酸人體并不能合成，必須通過食物中的蛋白質來獲得。假如每日蛋白質的攝入量少于50克，就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏，勢必影響頭發的生長。

提醒媽媽：頭發濃密的寶寶也可采取以上的護發方法。須注意的是，如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭發逐漸磨掉、脫落，或頭發干枯并易脫落，則可能是身體缺鈣或缺VA的表現，應及時去看醫生。

護發小貼士

1、給寶寶洗發之前，先用小梳子將頭發理順，這樣即可防止頭發纏結在一起，避免頭發難以梳理，用力梳時損害頭發。

2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

3、梳理頭發時，一只手要抓住發梢，尤其是頭發很亂時。這樣可減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

4、給寶寶扎小辮子時，不要將寶寶的頭發使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，并使頭發變細。

5、用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的發絲和稚嫩的頭皮。

6、每兩個月左右給寶寶修剪一次頭發，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發會長得更健康。

7、如果喜歡給寶寶的頭發分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。

何謂胎垢：嬰兒剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，是皮膚和上皮細胞的分泌物所形成的黃白色物質，稱為胎垢”。這是由于嬰兒出生后不洗頭，時間一長，頭皮的脂溢性分泌物加上灰塵聚集在一起后成的。

解決方法：父母可用消毒后的植物油擦拭局部，或用藥膏涂抹在寶寶頭皮上，再將浸濕的紗布敷在頭上。第一天暫時不要動，第二天再用小梳子輕輕梳頭發，或是用紗布輕輕擦拭，痂皮就會脫落，然后用嬰兒專用洗發水加溫開水處理即可。切記不可用梳子使勁梳，這樣很容易弄破寶寶頭皮，造成感染，如果胎垢很厚，可重復上述做法2～3次。老人們通常認為胎垢不能揭去，否則容易生病，其實是沒有科學根據的。

Q：寶寶不長頭發是什么毛病?

A：通常情況下，寶寶從出生秀發就開始生長。如果到3個月還不生長的話，通常原因是營養物質不良。多半是由于缺少鈣、鋅等物質的攝入，可到醫院做化驗檢查，一旦所缺的營養物質補充上去，寶寶的頭發會很快生長的。如果化驗結果提示不缺乏營養物質，那么就要請醫生再查了。

Q：寶寶頭發又細又黃怎么辦?是否應該減少洗頭次數?

A：寶寶頭發的多少、色澤、曲直通常與父母的遺傳有很大關系。如父母頭發好，則寶寶的頭發也較好，父母頭發差，寶寶的頭發也通常比較差。佝僂病、某些稀有元素的缺乏或者過剩、有遺傳代謝疾病等的寶寶都會表現為頭發發黃。如果寶寶1歲左右頭發仍無明顯改善，可去醫院做微量元素和其他相關檢查。有些父母因此而減少給寶寶洗發次數，唯恐把僅有的頭發洗掉。其實洗發時脫落的都是衰老的頭發，不洗也會變黃;寶寶分泌旺盛，油脂及汗液的刺激反而會引起繼發感染，影響新頭發的生長，所以還是應該幫助寶寶按時清潔秀發。

Q：寶寶長白頭發怎么回事?

A：一方面可能是遺傳因素的影響，寶寶的父母或祖父母有少白頭”的話寶寶也很容易會有;另一方面可能是寶寶生發層色素分泌不均勻，導致毛囊長出了白頭發。如果只是兩三根的話，問題不大，寶寶父母不用擔心，隨著寶寶年齡的增長和身體的不斷發育，生理機能逐漸恢復正常后白頭發自然就會消失了。如果寶寶的白頭發很多，且有越長越多的趨勢，一定要及時到醫院診治。

Q：寶寶出現枕禿”，是因為缺鈣嗎?

A：有些寶寶出生時頭發很多，但幾個月后，枕部頭發逐漸磨掉、脫落，出現枕禿”，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀，則很可能是佝僂病的表現;某些微量元素，如鋅、鐵缺乏癥和遺傳代謝性疾病等也會表現為頭發稀疏。因此，如果寶寶1歲左右頭發稀疏的情況仍無明顯改善，應及時做微量元素檢測和其他相關檢查，以便對癥治療。

滿月頭”不科學

剃光頭可以讓頭發稀的孩子再長出的頭發變得濃、密，也是并不科學的一種傳言而已。孩子的胎發都會由日后長出的頭發替換掉，只不過替換的早晚因人而異。另外，一個人的頭發多少、是否黑亮與遺傳和營養密切相關。一般母親孕期營養良好，出生后體重增長達標的孩子，頭發應該是烏黑有光澤的。中醫常說發是血之余”，西醫也常說頭發枯黃的孩子常常患有微量元素缺乏癥”，比如缺鐵、缺鋅等等。因此，與其用剃頭的方法來希望孩子頭發長得濃密一些，不如關注孩子的營養，讓他有足夠的營養用于長頭發。

為孩子理發應剪”非剃”

用剪刀剪去過長的頭發既可以讓孩子顯得精神又不會對頭皮造成損傷。而剃頭則不然，在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的傷痕。此時的嬰兒皮膚嬌嫩，處于功能尚不完善之時。作為人體的第一道防線，它尚不能很好抵御病菌的入侵，更何況你還用剃刀為病菌打開了無數的缺口呢?因此，從預防感染的角度考慮，剪發要比剃發更合理、更安全。

不要隨便給孩子燙頭發

不知這些家長想過沒有，孩子的頭發經得起如此折騰嗎?眾所周知，目前市面上的冷燙精、定型劑、染膏、雙氧乳都是化學制劑。冷燙精多數為堿性，抹在頭發上幾十分鐘，通過化學作用分解改變頭發中的營養物質，使頭發隨發杠變形，形成卷曲。定型劑中含有過氧化氫，用以加強頭發卷曲的程度。染發則是通過染膏和雙氧乳調配后，利用稱為阿摩尼亞的化學物質打頭發毛鱗片，將頭發原有色素分解出來，再滲入染膏中的人工色素，達到變換顏色的目的。

成年人燙發染發還經常出現過敏，頭發斷裂等不良反應，兒童的發質與成年人相比發質層薄而嫩，頭發更細軟，更難耐化學制劑的折磨。而且諸如過氧化氫等化學制劑都會通過皮膚的接觸而滲入身體，兒童的免疫力差，抵抗力也低，更容易出現過敏、感染，乃至患上皮膚病。燙染過程還會造成頭發中蛋白質的變性和減少，失去水分，導致頭發沒有了自然的柔軟和韌性。

另外，經常燙發，受熱會損傷兒童頭皮的角質層，使頭部皮脂減少，彈性降低，導致頭發枯黃變脆。記者就見到過一些小孩，只燙染了一次頭發，就幾年也無法恢復原有發質，頭發總是像草一樣又細又干枯，稍微長一點就斷裂。因此，美發業人士告誡家長們，不要隨自己的心性和審美觀點而傷害了孩子的頭發。