芳香精油能夠很好的舒緩人體緊張的神經和肌肉，而且對于不少疾病有著不錯的治療效果，尤其是一些呼吸道疾病。產婦在生產的時候常往往會非常緊張、焦躁，芳香分娩可以趕走這些負面情緒，所以說芳香分娩是個非常好的分娩方法。

1、芳香分娩沒有什么毒副作用，因為正規的芳香精油都是純天然的，所以說這種分娩方法是一種很自然的療法。

2、芳香療法可以適用于大部分的產婦，只要產婦不對精油過敏，或者是有一些特殊的并發癥，都可以采用此法。

3、芳香精油對于產婦神經有著不錯的舒緩作用，而且簡單易操作，不容易發生危險，所以說對于生產時非常有利。

產后堅持用芳香精油，對于產后身體恢復和保養是非常好的。按摩身體的不同部分都能起到積極作用，比如按摩腹部可促進子宮收縮，按摩會陰的切口位置可促進傷口愈合，按摩胸部可提高乳汁的產量，保持乳房的彈性，同時還能緩解乳房的淤血問題。

茉莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香、天竺葵等芳香精油中，按照一定比例混合2~3種，就能得到比單純一種芳香精油更好的效果。

選擇芳香精油時，不僅要考慮精油的效果，還應該考慮孕婦的喜好。在分娩后，為了徹底排除體內廢物，還應該多喝溫水，并充分的休息。

分娩時使用精油的選擇多樣，最好搭配使用。通常分娩時比較推薦茉莉花、薰衣草、柑橘以及迷迭香這四種精油，大家可以根據各自喜好，挑選2-3種按照一定比例混合，這樣的效果會更好。

1、茉莉花精油：味道怡人，可以做按摩也能滴入浴盆中使用，有著不錯的提神作用，能消除緊張情緒，使產婦心情放松。

2、薰衣草精油：味道溫馨，產前使用可以增強抵御疾病能力，改善血液循環。分娩時使用可以緩和產婦焦慮的情況，而產后使用可以增強腸胃的消化能力，胃脹氣等問題。

3、柑橘精油：味道清新怡人，在分娩時使用可以振奮精神，能平撫沮喪、焦慮等負面情緒。

4、迷迭香精油：味道干凈清爽，可以緊致皮膚，緩解充血腫脹等問題。

當然選擇什么精油，還是要綜合多方面來考慮，比如產婦喜好、精油效果的選擇等等。

只要產婦沒有出現皮膚過敏或者特殊的并發癥，那么芳香分娩作為一個自然療法，對于母嬰是沒有什么壞處。而在家中，可以讓丈夫或者是家人幫忙做精油按摩，這不僅可以提高精油舒緩心神的效果，還可以增進你們之間的感情。

1、香薰或者是噴灑：精油稀釋后用噴霧器噴灑，或者是專門的香薰器、精油燈。芳香精油大多有一定的抗菌和殺菌作用，所以直接噴灑或者是香薰，不僅能緩解精神壓力，還可以減少細菌感染的幾率。

2、按摩：直接將精油滴在手心，然后給產婦按摩。這里按摩的主要是產婦的腹部、脊椎、小腿內側等等。一般在推入產房之后，就可以開始按摩了。

3、濕敷：這種方法比較簡單，只需要毛巾或者是紗布上噴灑一些精油，之后敷在產婦的腹部和腰部即可。